膝痛がスッキリしましたな - ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??

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膝痛がスッキリしましたな

キンカン日食。興味ないとかいいつつ、裸眼で見てしまった。

目が〜!

ムスカの気持ちがわかります。

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ロードバイク乗る度に左の膝が痛くなる原因について。

なぜだろうと注意深く観察すると、どーも、クリートの付け方が、俺の足の向きに合ってないのかな?と気づいた。

ペダリングする度に、膝を中心にほんの少し歪になる感覚がある。(´-`)

あー、これっぽいな。(・_・;






以前、クリート位置、ロードバイクのセッティングを某プロショップでみてもらったときに、かなり改善されてて、そのときに

『クリート位置はもういじってはダメです。』

と言われてたもんだから、考えないよにしてたけど、あえてイジってしまおう!






クリート位置をほんの少し外側に移動し、足先と同じ方向の外側に振ってみた。







すると、どーでしょう!

もう、凄いよ。(・_・;

踏める踏める。強く踏めるのです。( ´ ▽ ` )






リミッター解除したスクーターのように、ガッツガツ回すことができるではないか!

いつもと同じコースのタイムがアベ2km/hも上がりました。

このタイムは全盛期に及ばないものの、デブ過ぎる今のあたしのタイムでは、かなり良過ぎです。

だって、シーズンベストの状態より、6kg重いから。





膝の悩みがなくなった、今。

更にロード熱が上がるかも。((((;゚Д゚)))))))

あとは腰痛だけやな。



2012-05-21 | Comment(1) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
右膝の痛みに耐えかねております
この記事可也気になって・・クリートの位置動かそうかな〜

でも怖いな〜更に痛くなったりしてね〜
Posted by ysphotos at 2012.06.06 08:49
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