何ヶ月かぶりの100km - ロードバイクの選び方が初心者だった俺・・・今は??

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何ヶ月かぶりの100km

気づけば7月も半分過ぎてますね。

もう夏も終わりだなぁ。。

↓↓↓↓↓(´Д` )

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今年、何度も何度も失敗しているダイエットを奮起して
やっています。

晩酌はしていますが、つまみをノリに変えました。
味付いてないノリです。

ノリをあぶって、1枚を小出し小出しにちびちびと・・・
焼酎をロックで一杯だけ大切に大切に飲んでいます。

今週から。。いつまで続けられるのか・・。ww




ロードバイクについては、3日に1回程度、
30kmのコースを全力で走るということしかやっておらず、
100km走ったのなんて春に「牧歌の里」へ行った以来、
まったく走ってない。

ダイエットもかねて、中長距離を一発かまして
おきたいなぁ。

、と本日夕方4時から
ぐるりと海沿いを回ってこようと出かけた。




かなーり、余裕かましての出発。

海までは終始向かい風だが、
いつも30kmをガツガツ乗っているので
さほど気にならない。

ただ、今思えばオーバーペースだったか・・・w

しかも、ダイエット中なので、
基本体内カロリーが全然足らない状態である。。

羊羹と、カロリーメイト的なものと、
賞味期限切れのチューブのバームを持って。

もはや時間的に遅いのでノンストップライド。



糠に出てからは追い風MAX。
これは気持ちいいと!ガンガン飛ばせる。

今日は花火なのか、アクティブランドあたりが
やたらと人が多い・・・。



激しく飛ばし、途中までは調子良かった。

しかし・・・

越前海岸の「秋吉」があるあたりから
急激にペースが落ちる。

あらら・・・やばい。ハンガーノックっぽいし、
足がつりそう・・・



仕方なくコーラーチャージ。

ヘロヘロになりながら、なんとか帰宅。

このバリバリシーズンインに100kmいくかいかないかぐらいの
距離でヘロヘロになれる俺って・・

なんてお得な体なんでしょう。ww





今日、ちょいロングを走って思ったのが、
ポジショニングが合ってないつーか、
クリート位置が気になって、ペダリングしていても
かなり違和感あるというか、微妙な感じになった。

いつも短い距離なので気にならなかったけど、
100km走るとポジショニングに違和感があることに気づく。

そういえば今、体のゆがみを改善してて、
施術前に比べると、もうほとんどゆがみがなくなってきている。
http://ameblo.jp/shinsou-take/entry-11302002807.html

今まで歪な体で違和感なく走れていたポジションが、
体のゆがみが修正されて、逆に違和感を感じるように
なってしまったのではないのか?

う〜ん。メンドクサイ。

ちょっと見てもらいにいかんとイカンなぁ。




ただ!へロヘロで帰宅してきた割には、
今結構平気です。

こういう体を酷使したときに
ゆがみのある体との違いがわかるのは嬉しいかもね。ww




あとは、体重67kgをとりあえず60kgに。
あわよくば、58kgにしたい。

できるかなぁ。。食欲めっちゃあるんやけど。。
辛いっす。。

つか、レース出るつもりでダイエットしてるけど、
レース出たい欲まったくない。

だって、遅いから。

勝てない勝負はしない主義。
もはや出ないかも。ww


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2012-07-14 | Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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